Belen Tava Tarifi kaç dakikada pişer?

Bu nefis tarifin hazırlık aşaması yaklaşık 20 dakika, pişirme aşaması ise 1 dakika sürmektedir. Toplamda 21 dakika içinde servise hazır hale gelir.

1 porsiyon Belen Tava Tarifi kaç kalori?

Tam ölçülü 1 porsiyon Belen Tava Tarifi yaklaşık olarak 400 kaloridir. Besin değerleri tablosundan detaylı protein ve karbonhidrat oranlarını inceleyebilirsiniz.

Bu tarifteki ölçülerle kaç kişilik Belen Tava Tarifi elde edilir?

Tarifimizde verdiğimiz birebir ölçüler kullanılarak tam 6 porsiyon elde edilmektedir. Malzemeler listesinin üstündeki porsiyon butonlarını kullanarak ölçüleri kendi kişi sayınıza göre otomatik katlayabilirsiniz.

Belen Tava Tarifi | Nefis Tarif | En Nefis Yemek Tarifleri

Name: Belen Tava Tarifi
Prep time: 20 min
Cook time: 1 min
Total time: 21 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: Turkish
Ingredients: 500 gr kuzu veya dana kuşbaşı; 2 adet kuru soğan; 3-4 diş sarımsak; 4 adet yeşil biber; 2 adet kapya biber; 2 adet domates (Domates sosu da olur); Tuz; Karabiber; Kekik; Kimyon; Kırmızı toz biber; 1 su bardağı su; Sıvıyağ

Belen Tava Tarifi

🍽️ Belen Tava Tarifi

KAÇ KİŞİLİK 🍽️ 6

HAZIRLAMA ⏳ 20 Dakika dk.

PİŞİRME 🔥 1 Saat dk.

📊 Besin Değerleri (1 Porsiyon)

400 Kalori

10g Protein

51g Karb.

22g Yağ

Malzemeler

Ölçü:

500 gr kuzu veya dana kuşbaşı
2 adet kuru soğan
3-4 diş sarımsak
4 adet yeşil biber
2 adet kapya biber
2 adet domates (Domates sosu da olur)
Tuz
Karabiber
Kekik
Kimyon
Kırmızı toz biber
1 su bardağı su
Sıvıyağ

📌 Bu Tarifi Kaybetmeyin!

Alışveriş yaparken veya mutfaktayken kolayca ulaşmak için tarif defterinize ekleyin.

Google ile Hızlı Giriş Yap

Nasıl Yapılır?

Belen tava için öncelikle kuşbaşı etlerimizi düdüklü tencerede üzerine 1 çay bardağı su koyup 30 dk kadar pişiriyoruz.
Daha sonra soğan, sarımsak ve biberlerimizi yemeklik doğrayıp karıştırma kabına alıyoruz.
Üzerine yemeklik doğradığımız domatesleri koyuyoruz.
Tuz ve baharatlarımızı katıp iyice karıştırıyoruz.
Üzerine kuşbaşı etlerimizi katıyoruz ve güzelce harman yapıyoruz.
Orta boy borcama karışımımızı döküyoruz ve her tarafına eşit şekilde yayıyoruz.
Üzerine sıvı yağ ve suyumuzu katıp folyo ile hava almayacak şekilde kapatıyoruz.
200 derece önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 1 saat kadar pişiriyoruz. Daha sonra fırını açıp folyoyu çıkarıyoruz ve bir yarım saat kadar daha açık bir şekilde pişiriyoruz. (Fırına göre değişiklik gösterebilir. Etler pişmişse fırını kapatıyoruz.)
Hatay Mutfağından Nefis Belen Tavamız hazır.

Afiyet olsun.

📣 Bu Tarifi Arkadaşlarınla Paylaş

WhatsApp Pinterest Facebook X