Tavuklu Buğu Kebabı Nasıl Yapılır? Pratik ve Lezzetli Tarif

⭐ 4.6 (17)

Tavuklu buğu kebabı tarifi, tavuk etinin kendi suyunda sebzelerle birlikte pişirilmesiyle hazırlanan, hafif ve lezzetli bir ana yemektir. Bu pişirme yöntemi sayesinde tavuk eti yumuşacık olur ve tüm malzemelerin aroması birbirine geçerek nefis bir lezzet ortaya çıkar.

Bu tarifte tavuk parçaları soğan, sarımsak, biber ve domates gibi sebzelerle birlikte tencereye veya fırın kabına alınır. Üzerine baharatlar ve az miktarda su eklenerek kapağı kapalı şekilde kendi buharında pişmeye bırakılır. Bu yöntem sayesinde tavuk kurmadan, sulu ve yumuşak bir kıvamda pişer.

Kısık ateşte veya fırında yavaş yavaş pişen tavuklu buğu kebabı, hem pratik hem de sağlıklı bir yemek alternatifi sunar. Yanında pilav, makarna veya lavaş ile servis edildiğinde oldukça doyurucu bir öğün haline gelir.

Eğer siz de tavuklu buğu kebabı nasıl yapılır, tavuk etinin yumuşak kalması ve lezzetinin artması için nelere dikkat edilmesi gerektiğini merak ediyorsanız, bu pratik ve tam ölçülü tavuklu buğu kebabı tarifi tam size göre. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu tarif ile sofralarınıza hafif ve lezzetli bir ana yemek ekleyebilirsiniz.

🍽️ Tavuklu Buğu Kebabı Nasıl Yapılır? Pratik ve Lezzetli Tarif

KAÇ KİŞİLİK 🍽️ 6
HAZIRLAMA ⏳ 20 dk.
PİŞİRME 🔥 25 dk.

📊 Besin Değerleri (1 Porsiyon)

480 Kalori
24g Protein
34g Karb.
30g Yağ

Malzemeler

Ölçü:
  • 4 adet tavuk göğsü
  • 2 adet kapya biber
  • 1 adet büyük soğan
  • 1 kase domates sosu
  • 1 kase garnitür
  • Tuz
  • Karabiber
  • Pul biber
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
Beşamel Sos İçin;
  • 2 yemek kaşığı tereyağı
  • 3 yemek kaşığı un
  • 3 su bardağı süt
  • Karabiber
  • Tuz
Üzeri İçin;
  • Rendelenmiş kaşar peyniri

📌 Bu Tarifi Kaybetmeyin!

Alışveriş yaparken veya mutfaktayken kolayca ulaşmak için tarif defterinize ekleyin.

Google ile Hızlı Giriş Yap

Nasıl Yapılır?

  1. Bu lezzetli fırın yemeğine önce iç harcı hazırlayarak başlayalım. Tencereye sıvı yağı alıp ısıtalım. Üzerine küp küp doğradığımız soğanları ekleyip kavuralım.
  2. Ardından küp doğradığımız tavukları ilave edip karıştıralım ve birkaç dakika pişirelim. Üzerine doğradığımız kapya biberi ekleyip tekrar karıştıralım.
  3. Domates sosunu ekleyelim, ardından garnitürleri ilave edip karıştırarak pişirmeye devam edelim. Son olarak baharatlarını ekleyip karıştıralım ve ocaktan alalım. Hazırladığımız harcı fırın tepsisine eşit şekilde yayalım.
  4. Beşamel sosu için ayrı bir tencereye tereyağını alıp eritelim. Üzerine unu ekleyip kokusu çıkana kadar kavuralım.
  5. Ardından sütü ekleyip sürekli karıştırarak kıvam almasını sağlayalım. Yoğunlaşınca tuz ve karabiber ekleyip karıştıralım ve ocaktan alalım.
  6. Hazırladığımız beşamel sosu fırın tepsisindeki yemeğin üzerine gezdirelim. Üzerine rendelenmiş kaşar peyniri serpelim.
  7. Önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 10–15 dakika, üzeri güzelce kızarana kadar pişirelim.
  8. Fırından çıkan yemeğimiz servise hazır. Afiyet olsun!
📣 Bu Tarifi Arkadaşlarınla Paylaş

❓ Tavuklu Buğu Kebabı Nasıl Yapılır? Pratik ve Lezzetli Tarif Hakkında Sıkça Sorulanlar

Tavuklu Buğu Kebabı Nasıl Yapılır? Pratik ve Lezzetli Tarif kaç dakikada pişer?

Bu nefis tarifin hazırlık aşaması yaklaşık 20 dakika, pişirme aşaması ise 25 dakika sürmektedir. Toplamda 45 dakika içinde servise hazır hale gelir.

1 porsiyon Tavuklu Buğu Kebabı Nasıl Yapılır? Pratik ve Lezzetli Tarif kaç kalori?

Tam ölçülü 1 porsiyon Tavuklu Buğu Kebabı Nasıl Yapılır? Pratik ve Lezzetli Tarif yaklaşık olarak 480 kaloridir. Besin değerleri tablosundan detaylı protein ve karbonhidrat oranlarını inceleyebilirsiniz.

Bu tarifteki ölçülerle kaç kişilik Tavuklu Buğu Kebabı Nasıl Yapılır? Pratik ve Lezzetli Tarif elde edilir?

Tarifimizde verdiğimiz birebir ölçüler kullanılarak tam 6 porsiyon elde edilmektedir. Malzemeler listesinin üstündeki porsiyon butonlarını kullanarak ölçüleri kendi kişi sayınıza göre otomatik katlayabilirsiniz.

👩‍🍳 Bu Tarifi Denediniz mi?

Ellerinize sağlık! Sonucun nasıl olduğunu bizimle ve mutfaktaki diğer dostlarımızla paylaşmak ister misiniz?
Tarif hakkında aklınıza takılan bir soru veya farklı bir öneriniz varsa, hemen aşağıdan yazabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yorum yapın

2 + 4 =

Ana Sayfa Keşfet
Ekle
Defterim Profilim

Nefis Tarif Uygulaması

Daha hızlı bir deneyim için ana ekrana ekle.